健康・ダイエット

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兵庫県の区や市ごとのPCR検査会場(無料含む)

コロナウィルスのオミクロンが猛威を奮っており東京では一日一万人以上も感染が急増しています。 もし万が一コロナウィルスに感染してしまうと他人にうつしてしまう恐れがあるため、会社に出勤できず学校や幼稚園に行けません。 現在のオミクロ...
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大阪府の市ごとのPCR検査会場(無料を含めた会場)

コロナウィルスのオミクロンが猛威を奮っていますが、体調が悪いときや、熱が出たなと思ったとき心配になりますよね。 コロナにかかっていると会社に出勤してはいけなかったり、学校に行ってはいけないですからね。 今は重症化しづらく自宅療養...
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ステッパーで13キロ痩せたダイエットのビフォーアフター紹介 確実に痩せる!

痩せにくいとされているアラサー、アラフォーでも「ステッパー、ウォーキングで絶対痩せられます!」 私の意見 ・ステッパー、ウォーキングは「100%確実に痩せる」には「時間数」が必要 ・人間は元を取ろうとする性質があるのでステッパーを買え...
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私が失敗・成功したダイエット ファスティング、バナナ、ウォーキング等

私も過去に色んなダイエットをやりました。 断食ダイエットもやれば、ファスティングダイエット、バナナダイエット、糖質カットダイエット、ウォーキング、ステッパーダイエットなど。 「これは痩せた!」というのもあれば、「全然痩せないじゃん!...
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コスミックエンザイムでのダイエットビフォーアフター 3日で4kg

30代になってくると体重は落ちにくいが、ファスティングは短い期間で確実に痩せられます。 それに味噌汁ファスティングや水だけ飲む断食などは筋肉が落ちてしまい危険ですが、コスミックエンザイムでは健康的に痩せることが可能です。 【私の意見...
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ホエイプロテインを飲むだけでダイエット!?DAIGOさんのyoutubeを元にやってみました

はじめに思っていたこと ・プロテインを12週間のむだけで、9%体脂肪が落ちたってマジか! ・信頼の置けるDAIGOさんの楽々ダイエット方法プロテインダイエットやるしかない! プロテインダイエットをした後の気持ち ・オススメされていた...
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クリアファイバー(スギ薬局)イージーファイバー等のデキストリンでLDLを減らす

2~3kg痩せつつ悪玉コレステロール(LDL)を下げるには、クリアファイバーやイージーファイバーなどのデキストリンと乳酸菌サプリがオススメです。 私が思っていたこと ・飲むだけで痩せる方法ないかな… ・悪玉コレステロールも減らしたい ...