健康・ダイエット

痩せにくいとされているアラサー、アラフォーでも「ステッパー、ウォーキングで絶対痩せられます！」 私の意見 ・ステッパー、ウォーキングは「100%確実に痩せる」には「時間数」が必要 ・人間は元を取ろうとする性質があるのでステッパーを買え...

私も過去に色んなダイエットをやりました。 断食ダイエットもやれば、ファスティングダイエット、バナナダイエット、糖質カットダイエット、ウォーキング、ステッパーダイエットなど。 「これは痩せた！」というのもあれば、「全然痩せないじゃん！...

30代になってくると体重は落ちにくいが、ファスティングは短い期間で確実に痩せられます。 それに味噌汁ファスティングや水だけ飲む断食などは筋肉が落ちてしまい危険ですが、コスミックエンザイムでは健康的に痩せることが可能です。 【私の意見...

はじめに思っていたこと ・プロテインを12週間のむだけで、9%体脂肪が落ちたってマジか！ ・信頼の置けるDAIGOさんの楽々ダイエット方法プロテインダイエットやるしかない！ プロテインダイエットをした後の気持ち ・オススメされていた...

2～3kg痩せつつ悪玉コレステロール(LDL)を下げるには、クリアファイバーやイージーファイバーなどのデキストリンと乳酸菌サプリがオススメです。 私が思っていたこと ・飲むだけで痩せる方法ないかな… ・悪玉コレステロールも減らしたい ...