健康・ダイエット

痩せにくいとされている30代、40代、50代でも「ステッパー、ウォーキングで絶対痩せられます！」 【私の意見】 ・ステッパー、ウォーキングは「100%確実に痩せる」には「時間数」が必要 ・人間は元を取ろうとする性質があるのでステッパー...

私も過去に色んなダイエットをやりました。 断食ダイエットもやれば、ファスティングダイエット、バナナダイエット、糖質カットダイエット、ウォーキング、ステッパーダイエットなど。 「これは痩せた！」というのもあれば、「全然痩せないじゃん！...

30代になってくると体重は落ちにくいが、ファスティングは短い期間で確実に痩せられます。 それに味噌汁ファスティングや水だけ飲む断食などは筋肉が落ちてしまい危険ですが、コスミックエンザイムでは健康的に痩せることが可能です。 【私の意見...